五招快速提升男性房事能力
快速提升男性房事能力的五招绝招是什么?吃壮阳药物还是怎么做呢?这些都不是,在这个身体健康就是一切的时代,如何可以做到健康的生活才是最重要的。当然了,即便是男人的性能力提高也需要从健康角度出发才好。女人靠保养,男人靠锻炼,运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。[详细]
2016-10-19 11:18:25更新