老王今年42岁，在一家企业当经理，平常都是自己开车上班。连日来，他晚上睡觉经常打鼾，鼾声如雷，吵醒熟睡了的家人，白天起来感觉疲倦、注意力不集中，下属做报告时也反应迟钝，听不进去。前天开车去公司的路上睡着了还撞上了一辆公交车，差点造成重大交通事故。所以，职业司机入职前都应做睡眠障碍疾病的诊断，一旦发现有睡眠呼吸暂停综合症，应立即治疗，直至达到准驾条件方可上路。[详细]
“鬼压床”的医学术语叫“睡眠瘫痪症”，它发生在睡眠周期中的快速动眼期，此时意识已清醒过来，但是肢体肌肉仍停留在低张力状态，从而造成身体不听意识指挥的情况，恐惧情绪还会造成幻觉现象。这是一种正常的生理现象，与生活压力大、作息不正常有关。[详细]
[详细]
目前因为生活节奏快，压力大，导致很多人存在睡眠障碍，大部分人都认为只有失眠才是睡眠出现问题，却不知睡眠障碍有不同类型，每种类型的症状不同，并不是只有失眠才是睡眠障碍，根据不同类型对照才能更好的采取措施。[详细]
睡眠障碍之一 失眠[详细]
“最近这一个月，我和老公睡眠严重不足。因为宝宝一整夜要醒来4、5次，从晚上9点半入睡开始，几乎每隔一个小时就醒来一次，一点小动作都会把宝宝吓醒，而且还哭闹不止。起来我以为宝宝是饿了，毕竟才7个月大，一天除了吃还是吃，可是给她喂奶，她不但不吃，哭得更厉害。真不知该如何是好啊？”[详细]