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哪些人容易失眠?肥胖患者、老年人、压力大的职场人士偏多。引发睡眠障碍症主要有五大原因。[详细]
安眠药或嗜酒者的戒断反应:长期服用安眠药者突然停药往往会产生入睡难,睡眠浅而多梦。习惯用饮酒催眠后人一旦停饮也会出现与停用安眠药类似的情况。[详细]
个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等,或由于工作,娱乐形成生理节律紊乱性失眠。[详细]
一般来讲,良好的睡眠对人体的健康是非常重要的,特别是对于成长期的孩子来说,良好的睡眠习惯和身体的健康状况是密切相关的,目前很多小孩在睡眠上都会遇到一些问题,那么,导致儿童睡眠障碍的因素有哪些呢?[详细]
儿童睡眠障碍一般发生在2~12岁的儿童身上,睡眠障碍是指在睡眠过程中出现的各种影响睡眠的异常表现。它可以由身体某系统的功能失调引起,也可由疾病引起,能直接影响儿童的睡眠结构、睡眠质量及睡眠后复原程度。那么哪些原因会导致儿童睡眠障碍?[详细]