高血压能吃甜酒鸡蛋吗
甜酒鸡蛋属于一道美味的菜肴,高血压患者可以适当吃,但避免一次性吃得过多。
甜酒鸡蛋的做法是将鸡蛋打散,然后放入煮沸的甜酒中,还可根据自己口味适当放入生姜或白糖,其中甜酒主要用果实、植物等原材料酿制,而鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、蛋黄素以及钙、铁、磷、维生素等微量元素,高血压的患者适当的吃甜酒鸡蛋,可以补充身体所需的营养元素。但由于甜酒鸡蛋的味道比较甜,所以避免患者一次性吃得过多,尤其是合并有糖尿病的高血压患者,在吃甜酒鸡蛋的过程中,还要密切监测血糖,防止血糖超标。
高血压的患者通常除了调整饮食结构以外,还要配合适当的有氧运动,如慢跑、练瑜伽等,同时遵医嘱根据病情选择合适的药物对症治疗,将血压控制在正常范围内。[详细]
2022-04-01 13:35:02更新