紫色蔬菜有紫茄子,紫菜等。紫色蔬菜可以调节产妇的神经和增加其肾上腺分泌,令孕妇心情愉快,预防产后抑郁。最近的研究还发现紫茄子维生素P含量高达0.72毫克,维生素P是人体必不可少的14种维生素之一。[详细]
生孩子是女性一生当中最煎熬的事情,有的女性由于种种原因而不能顺产,只能选用剖腹产。剖腹产会留下刀口,如果不好好护理很容易留下疤痕,而且刀口如果不愈合就会引起发炎等症状,要想伤口好的快在食物方面也需要花些时间。[详细]
剖腹产后在饮食上不能吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主,这样能促进产后伤口愈合。[详细]
生产之后,产妇元气大伤,什么食物合适给刚生产完的妈妈补身子呢?我们来看看。[详细]
常见的绿色蔬菜有菜心、菠菜、青椒等。绿色蔬菜可以给孕妇清新的感受,一解肉食的油腻。绿色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素及Vc,具有抗氧化及保护肝脏和眼睛的作用。[详细]
心梗虽然死亡率比较高,但是如果发现的早并且积极控制的话,还是可以降低死亡率的。其中,健康的生活饮食对控制疾病发展是很重要的。那么,心梗吃什么蔬菜好呢?下面一起看看吧。[详细]