保持心情开朗愉悦，饮食有节，注意养生保护阴精，有助于预防本病。[详细]

（1）正确对待休息与锻炼[详细]

细细回想起来，有很多人在早上起床时会出现犯晕的经历，有时候还会莫名其妙的出现一些眩晕的情况，疾病就是这样在你不知不觉的时候来到了你的身边。可是当你去医院检查病因的时候就没有那么容易了，那么重力眩晕头晕怎么办，如何预防眩晕。[详细]

制法：将香肠切片，鸡剁成3厘米见方的鸡块，加入酱油、蚝油、食油、料酒、白糖、生粉、食盐、麻油、胡椒粉拌匀，腌渍15分钟。把枸杞子、山茱萸、香肠片、姜片与鸡块拌匀，放在盆内，加盖进人微波炉，用高功率火转8分钟。取出，翻动一下鸡块，撤少许葱段，再转1分钟即可。[详细]

颈性眩晕 ，主要是在颈部活动时出现 ，特别是在猛然转头或过度后屈颈部时更容易发生。有的患者在出现眩晕的同时 ，还常伴有呕吐、大汗淋漓等症状 ，轻者数秒钟即可停止 ，重者可能会持续数日或更长时间 ，方可逐渐缓解。[详细]

颈性眩晕是指颈椎及有关软组织（关节囊、韧带、神经、血管、肌肉等）发生器质性或功能性变化所引起的。颈性眩晕是由于来自于上颈椎本体感受器的不正常冲动传入前庭核所致。以下几点与颈性眩晕相关：（1）起病和发作时，颈痛与眩晕症状紧密相关。（2）既往有颈部外伤史或疾病史。（3）排除其它原因导致的眩晕。在临床上详细询问病史和仔细检查其它可导致眩晕的疾病是非常重要的。[详细]