当你觉得胎动活跃时,可以对着腹内的胎儿说话,当然,内容要简短,可以重复讲一些“”、“乖乖”、“妈妈爸爸和你讲话”、“你和妈妈在一起”之类的话,这时不要讲述得太多。[详细]
婴儿体操共十六节,其中八节为被动运动,完全在家长的帮助下进行活动;另八节为主动运动,在家长的稍微帮助下让孩子自己用力完成。体操具体内容如下[详细]
经过一天紧张忙碌的工作,回到家中,是否感觉到颈、肩酸痛,头脑发涨,身心俱疲?做做下面这几节简单易学的体操吧,它们可帮你松弛神经、缓解疲劳、释放压力。[详细]
体育锻炼对儿童生长发育有着重要的影响,可以增强肌肉和骨骼的发育,加深呼吸,促进血液循环和新陈代谢,还可以增进食欲和预防疾病。1岁以前的婴儿,由于运动机能发育较差,不能独立行动,身体经常处于一种姿势,这对他们的身体发育极为不利,因此更应重视婴儿的身体锻炼。所以,成人应该帮助他们身体各部分都有得到充分活动,受到锻炼。婴儿从2个月开始就可在成人帮助下进行一些被动性活动。婴儿被动体操适合于2~6个月的孩子,具体内容如下: [详细]
平坐床上,两膝分开,两小腿一前一后平行交接。这样可以锻炼腹股沟的肌肉和关节韧带的张力,以防怀孕末期由于子宫的压力而产生的痉挛。于怀孕3个月后开始做,每天试做一次,时间由5分钟逐渐增加到30分钟。[详细]