寿命是能“走”出来的。据美国《纽约时报》报道,匹兹堡大学的研究人员用了约10年时间,在观察了近500名老年人后发现,走路快的老人比走路慢的老人死亡率更低。[详细]
以往已有资料显示,步行速度的快慢与跌倒、残疾等有关,而新的研究表明,走路慢还可以显著增加罹患心脏病和中风的危险。[详细]
目前,中风偏瘫疾患很常见,其后遗症:一侧手向内扣着,上肢挎着,下肢画圈走步的典型偏瘫姿态屡见不鲜。那么,中风偏瘫的人怎么训练才能使脚有劲走路呢?下面作以探讨,可供参考。[详细]
走路是健康的有氧运动,方便简单,不会受到时间和地点控制,同时也是非常安全的运动健身项目。但同样是走路有的人越走越长寿,有的人却走出一身病,这是怎么回事。[详细]
据英国《每日邮报》11月11日报道,与走路快的人相比,走路速度慢的老年人死于心脏病的几率将升高3倍。以往已有资料显示,步行速度的快慢与跌倒、残疾等有关,而新的研究表明,走路慢还可以显著增加罹患心脏病和中风的危险。[详细]
无论是男性还是女性每天都要生活在强大的压力之下,迫使他们每天不得不拼命的去工作,几乎把全部的精力都放在了生活和工作上,久而久之自身的锻炼就会减少,要知道身体一旦缺乏运动,那么自身的健康状况就会下降,如果不及时调节就会引发一系列的健康问题,相反对于那些经常走路的人,一般身体状况都不会差。[详细]