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“完美主义是一种流行病”,美国近日的心理学双月刊《今日心理学》上这样说。诚然,加快的社会节奏让人更加精益求精,但过度的完美主义却会弄巧成拙,让人焦虑沮丧而又难登成功之巅。[详细]
一有工作就忍不住要去完成,这算不算强迫症呢?我在现在的公司负责一堆的杂事,还总有许多不属于自己的琐事需要处理,这让我很烦躁。可即便是面对再多的活儿,我都特别想把事情做好,以致经常加班加点,生病了也想着工作的事情,如果哪天的工作落下了或是放慢了速度都会觉得很不舒服。最近,突然觉得自己特别累,心情极为烦躁,也吃不下东西,体重下降,我这是不是得了什么心理疾病啊?[详细]
幼儿为何会变得越来越自卑?一个重要原因是父母以完美主义的态度过高地要求孩子。 [详细]
写东西需要灵感?播放你最爱的CD吧!研究表明,音乐可以帮助降低心率和血压。听音乐的时候,你会发现面对日常琐事的时候,反而更加平静。[详细]
一有工作就忍不住要去完成,这算不算强迫症呢?[详细]