爬山能够让身体内的肌肉承受肌肉本身所不能承受的,所以说这个时候身体内肌肉就会形成很多乳酸,而乳酸长时间堆积的话,再加上本身没有锻炼,就会导致爬山之后的腿疼,你走路的时候就会费劲了,有效解决爬山带来的腿疼是当务之急。[详细]
椎间盘突出,多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛,所以也称姿势性腰痛,而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以,矫正姿势是关键中的关键的,合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则,病因的问题不解决,只能是反复发作,恶性循环,越来越重。[详细]
产后腿变粗怎么办?在孕期,准妈妈因为双腿浮肿或增重导致腿变粗。那么,分娩结束后快来瘦腿吧。不得不说,瘦腿是产后减肥必做项目之一。今天小编就来教你如何在产后轻松瘦腿,产后减肥方法有哪些。[详细]
狂犬病即疯狗症,又名恐水症,是一种侵害中枢神经系统的急性病毒性传染病,所有温血动物包括人类,都可能被感染。它多由染病的动物咬人而得。[详细]
很多人都认为瘫痪这种疾病是不会发生在自己身上的,只有新生儿和老年人才会发生,其实瘫痪是不分年龄阶段的,只是老年人的几率相对高一些罢了。现在患上心脑血管、中风、冠心病的人越来越多,老年人身体机能退化,更容易患上中风导致瘫痪,那老人瘫痪了怎么办呢?下面一起看看吧。[详细]
因为一些原因造成骨折,需要一段时间来恢复这个时间段没有走动,脚上绑着石膏,等时间到了石膏拆掉很多人发现腿出现了萎缩的现象,这是怎么回事呢?开始担心腿恢复不到之前的样子,以下会告诉患者恢复的方式,恢复的过程中最重要的一点就是保持好的心情,有些萎缩现象是暂时的,通过一些运动可恢复原来的样子。[详细]