人体手部的穴位?人体手部的穴位:[详细]
穴位按摩治疗手脚冰凉的原理在于:疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。经常按摩以下4个穴位,有较好的疗效。[详细]
揉搓涌泉穴:涌泉穴位于脚心部,用手掌快速揉搓,直到有热感为佳,每天早晚揉搓涌泉穴100下,接着揉搓各脚趾100下。[详细]
长期坐在办公室的上班族往往都会抱怨腰痛颈肩痛,身体疲劳不爱动。这是因为长期久坐不运动所致,但是也应该了解到,有时候这种情况持续且没有好转可能是身体疾病的症状。[详细]
至阳穴位于第7胸椎棘突下凹陷处,即取卧位、垂臂时,两侧肩胛角下缘经脊背连线的正中点处。心绞痛发作时,患者常伴有胸部压迫感和窒息感。此时,病人可手持一枚5分硬币,用硬币边缘按压至阳穴。按压3分钟至6分钟,心绞痛即可缓解,若每日定时按压3次~4次至阳穴,即可预防心绞痛的发生。[详细]
痛经在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。痛经对于有的女性来说,是最为痛心的顽疾。每当例假逼近,总没有很好的方法解决。那么痛经穴位手止痛位置有哪些? [详细]