生产后怎么减肥,对于这个问题,相关人士表示,一般而言,产后减肚子最有效的方法主要是要饮食和运动相结合。切忌暴饮暴食,特别是在坐月子期间。要有选择性地做一些有利于产后减肥的运动。[详细]
高龄产妇和普通产妇在生产过程因受到年龄因素的影响而存在一定的风险性,产后高龄产妇的康复也没有那么快,如果月子期内没有得到好的休养,将影响到女性日后的健康生活。高龄产妇产后恢复调养是关键,不能马虎大意。[详细]
女性的最佳生育年龄是23-33岁,在这个年龄段如果女性错过了生育,那进入到34岁之后就是属于高龄产妇了,尤其是34岁还没有生育头胎的女性。受生理和年龄的影响,生产过程中她们所遇到的风险会增大,也就是为什么很多高龄女性都要采取剖腹生产的原因。[详细]
生完宝宝,有的妈妈脸上出现了一些小问题,可以有的妈妈却得到了不少意外的惊喜。脸上的皮肤竟然比没生之前还要漂亮。[详细]
胎盘娩出后,子宫宫底平脐,以后每天下降1至2cm,产后一周缩至耻骨联合上,2周后缩入盆腔。每日可在同一时间手测宫底高度,以了解子宫逐日复旧过程,测量前应排尿,先按摩子宫使其收缩后,再测量耻骨联合上缘至宫底间的距离。[详细]
分娩以后产妇的关节会非常的脆弱,所以一定要注意哺乳姿势,最好就是哺乳的时候靠着枕垫,或者用枕头给关键关节做好铺垫。[详细]