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据说连续吃一整个月，一个月下来至少可以减少6到7公斤哦。两餐之间如果感到饥饿的话可以吃几片苏打饼，或吃点水果，例如橙、奇异果番茄或是喝牛奶，但千万可别跑去偷吃零食哦！[详细]
“如果压力太大、心情不好，那就大声叫出来吧！ ”继“捏捏族”之后，做个“尖叫族”又成为白领的新时尚。最近一种名为“尖叫女士”的产品在网上热卖，其全名是“尖叫发泄壶”。不少白领在年关的巨大压力下对着“尖叫发泄壶”吼两声，以发泄减压。对此，专家认为，通过尖叫来宣泄压力只要不影响周边邻居或家人，也并无大碍。但能否抵抗压力的真正关键还在于自身的心理承受能力。[详细]
想要正确减肥，靠节食是很不靠谱的，因为节食减肥一旦停下来，很容易导致反弹，有可能会比以前更胖，或者是会得厌食症，严重影响身体的健康，所以吃得健康很重要，它能让人体获得更多能量，而且掌握正确的饮食原则，有助于女性同时拥有健康和苗条的身材。[详细]
三十出头的高小姐，专心于事业，是个典型的职场“白骨精”。最近，高小姐每天夜里或者清晨醒来时，都会听见很诡异的“尖叫声”，吓得宁愿和朋友挤一张床，也不敢独自住单身公寓。更让高小姐隐隐担忧的是，她发现自己从小养成的右手接电话的习惯，竟然不自觉地换成了左手。[详细]
也许你正在喝咖啡的时候打开这个页面，也许你仅仅是道听途说，喝咖啡瘦身的诸多好处，但是你也许并不知道怎样喝咖啡才是真正的享瘦方法。[详细]