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慢性腰痛多半是由急性损伤治疗方法不当、治疗不彻底或由慢性退行性病变所引起。腰疼是一种常见病,许多腰痛患者是由于日常的站、坐、卧、行等活动不科学,使腰部处于一种不正常的生理状态而造成的。[详细]
为了防止腹部受压,坐着时尽量不要翘二郎腿,大腿别高过肚子,两只脚也不要交叉搭起来。最重要的是,坐一会就要起来走动一下,促进下肢血液循环,或原地站立放松全身。[详细]
美腿可是能在日常生活中培养出来的,各种错误的走坐卧姿势就是你的丑腿恶魔,赶紧把它们揪出来,学会标准的姿势,久而久之,你就能雕塑出美腿啦![详细]