一项最新发布的研究报告称,如果父母经常从睡梦中惊醒,那他们的孩子也更容易出现睡眠障碍。研究还发现,孩子在4-9岁时最容易因噩梦惊醒,近20%的儿童会受到这方面的困扰。这一研究发表在最新一期加拿大《儿科》期刊上。[详细]
睡觉说梦话,说实话是一个不好的习惯,如果你有爱人在你旁边睡觉,你说梦话,会大大影响你身边人的休息,那么睡觉说梦话该怎么办?[详细]
很多人都有这种情况,自己或是听到别人在睡眠中说话。有时人说梦话是连贯的言语,或成段的述说;个别人说梦话时别人插话他却与人对答;有的人说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语。[详细]
你身边有没有这样一个人,一旦开始睡觉,就必定会开始说梦话,而且说的梦话断断续续,让旁边的人也睡不好觉。说梦话的人不但自己的睡眠质量奇差,也会影响身边的人,那么要怎么样才能够改善说梦话的毛病呢?首先我们来看一下说梦话的成因。[详细]
在医学上,说梦话也也被称为梦呓。生活中有许多人在入睡后经常做梦,而且还在睡中说话唱歌,或哭或笑,在这种情况中的梦幻,有时是比较连贯的语言,有时是一段一段的述说。还有个别比较特殊的,在说梦话时别人插话他却与人对答,人们就很疑惑,梦呓,是会出现在睡眠的什么状态下?[详细]