郑欣宜无疑是无数减肥者的超级偶像！以减肥80斤的战绩，完成了丑小鸭向白天鹅的进化！减肥是个坚韧的大工程，除了要有超乎常人的毅力，更需要有科学的方法，瘦身达人郑欣宜和修身专家张玉珊为你揭露减肥误区，教你正确减肥的好方法！ [详细]
这年头，芙蓉姐姐瘦了，郑欣宜瘦了，你还好意思胖下去吗？减肥绝对是件难事，难在自控，难在坚持！撑不下去的时候，不如看看芙蓉姐姐，郑欣宜她们的减肥历程吧，其实谁都不容易，人家都撑下去了，为什么我们不可以呢？[详细]
近日，媒体曝出郑欣宜爆肥180斤，并豪言要为肥人争光。她认为肥胖并不重要，重要的是身体健康。的确，有些MM为了减肥，想要瘦一点，再瘦一点，就一味地节食、过度运动。结果，体重是减下去了，可是，却以自身的健康为代价，这的确是一种得不尝试的行为。今天，小编就向大家介绍健康的减肥方法，让大家边吃边享瘦。[详细]
体重曾超过200磅的郑欣宜，近年在营养师指导下，戒吃煎炸及高热量食物，成功减磅至现时的120多磅！不过，虽然成绩理想，但她依然未满意，希望多减十几磅！但承认偶尔戒不到口的她，日前与友人到铜锣湾逛街，途经一间乳酪店时，终抵受不住诱惑上前购买，但为免前功尽废，她只选择低脂口味，并与友人一人一杯边走边吃，吃到津津有味！[详细]
1987年5月30日，郑欣宜出生于加拿大温哥华，其父母为中国香港多栖艺人郑少秋与沈殿霞，由于其父母在其幼时离异，郑欣宜由母亲沈殿霞抚养。[详细]
郑少秋与已故明星沈殿霞之女郑欣宜，减肥史长达10年，日前却被香港媒体报道指她复胖18公斤，抗肥失败。肥起来容易瘦下去难，有数据显示，95%减肥的人，会在未来五年内，体重回升至减肥前的水平甚至更高。这个惊人的数字说明，只有5%的人才是真正意义上减肥成功。怎么扞卫辛苦减肥后的成功，防止“回锅肉”再上身呢？[详细]