【命门】在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。【曲泉】在膝内侧，屈膝，当膝关节内侧端，股骨内侧髁的后缘，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。[详细]
风门，阳陵泉各25分【风门】在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。【阳陵泉】在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。[详细]
下面介绍一套颈部操，在预防痉挛性斜颈的方面，也会有一定功效。一是揉“风池”穴法。两手放在位于乳突（耳后突出处）后下方凹陷处，介于乳突和斜方肌之间的“风池”穴上，其余四指分别放在头部两侧，稍用力按揉1-2分钟，以枕后部有酸胀感为佳。二是提拿“肩井”穴法。用单手或双手提拿颈两侧介于大椎与肩峰之间，在斜方肌上缘的“肩井”穴上。[详细]
部分成人肌张力障碍局限型发作是由遗传决定的。全身性肌张力障碍的遗传学研究方面已取得了很大的进步，在其影响下限局性肌张力障碍的遗传学研究也有了点滴的进展。在一些家系中，父女两代同时有发病，兄弟或姐妹在成年后双双起病。颈肌张力障碍，有常染色体显性遗传的证据，伴外显率降低。研究中发现，一个家族的发病与染色体18P相关。[详细]
痉挛性斜颈是指颈部肌肉阵发性或强直性收缩而造成头颈部倾斜或旋转的一种异常姿态，器质性病变如锥体外系病变、脑炎后、血管压迫或少数精神性癔症均可为其病因，中青年发病。至于痉挛性斜颈的治疗，一般来讲，我们有药物和手术两种方式。手术治疗：以受累肌肉切断术（包括单侧或双侧胸锁乳突肌、头夹肌、颈后肌等）。颈部受累肌肉及副神经切断术。[详细]
好吃苦食。苦味食物不仅含有无机化合物、生物碱等，而且还含有一定的糖、氨基酸等。苦味食物中的氨基酸，是人体生长发育、健康长寿的必需物质。苦味食物还能调节神经系统功能，缓解由疲劳和烦闷带来的恶劣情绪。对颈部神经的舒缓液有功效。勤加锻炼，多做运动，可做颈部操。晨起喝水。早晨起床后喝一杯凉开水。防止颈部压迫。[详细]