男人四十以后要如何养精呢？下面为你揭秘！[详细]
30岁~40岁的男士体形刚有些变化、发福、外部皮脂增厚，腰腹开始堆积，但这一年龄段的男士还有很强的运动能力，他们健身的话可以先做有氧训练，比如慢跑、骑单车、爬山、游泳等等。有氧运动可以锻炼人的心肺呼吸，给人一个健康的心脏，能使人健康年轻。[详细]
现代医学将女性四十至六十岁定为更年期，不管更年期有没有到来，女人的更年期保健都应从四十岁开始。女人四十，是生理和心理上比较明显地呈现衰老过程的一个起点，也是女性一生中生理、心理变化比较剧烈的时期。[详细]
40岁以上的男士，你们是否开始感到，胸闷气短，情绪不佳；心理压力大，有恐惧感；睡眠不佳，多梦易醒，睡觉已不能很好的休息；心悸，感觉透不过气来；头昏脑胀，眼前发黑，记忆力下降；四肢乏力，肌肉酸痛……这一系列不良身体反应，医学专家称之为“男性40综合症”，是人体功能出现衰退的现象，严重时会导致冠心病、心绞痛、脑中风等。 [详细]
40岁的男人事业上正春风得意，渐入佳境，但别忘了给身体这个硬件进行“检修”。[详细]
在很多人的印象中，四十多岁的男人，无论事业上如何有声有色，身体却明确地开始走下坡路了，有的甚至以“老人家”来称呼这些四十多岁的男人。[详细]