大部份的人不重视睡觉的姿势，躺在床上是怎么舒适怎么睡，还有一些是自小养成的不正确的睡觉姿势。可能大家都认为睡姿不会对我们的健康造成影响，所以也不会刻意的去纠正。其实，不正确的睡姿除了给我们身体带来一定的危害外，还有一些睡姿是因为身体健康出了问题的反应。[详细]
宝宝还没到一岁，睡姿有讲究吗，趴着好还是仰着好？这是静静妈妈最近最关心的话题。你对这个也好奇吗？那就看看这篇文章吧。受访专家：东南大学附属中大医院主任医师唐洪丽教授。专家观点：各种不同的睡姿宝宝都可采用，只是注意不要固定某一种姿势，因为任何一种睡姿都有利有弊。 [详细]
有不少男性朋友喜欢趴着睡，这种俯卧位的睡眠方式对年轻人危害很大。长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力，影响正常工作和生活。另外，阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。 [详细]
抚育过宝宝的妈妈们，可能会发现一个细节：小宝宝们入睡的时候还是好好的，但是睡着睡着就自己变成趴着了。有些宝妈们就会感到疑惑不解，这样真的没有问题吗？宝宝为什么喜欢趴着睡呢？[详细]
中午趴在桌上睡个午觉是常事，不过这样会很容易造成我们腰部损伤，如腰椎间盘突出症、腰肌劳损等。[详细]
据美国一项统计，有不少男性喜欢趴着睡觉。这种睡眠方式不但容易压迫内脏，使呼吸变得不畅通，甚至能够对生殖系统造成不良后果。[详细]