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减肥成了现在女性见面后一个非常热门的话题,无论身材多么纤细的女性朋友总会出现“减肥”的想法,让人大跌眼镜,同时也感到非常的恼怒。但其实减肥需要我们注意的问题很多,相信大家都知道盲目的减肥不仅对于身体没有任何好处,同时可能达不到减肥的效果。那么女性冬季减肥需要注意些什么问题呢?[详细]
在春节期间不少坚持减肥一年多的人最担心的就是因大餐、零食等诱惑导致减肥计划前功尽弃。这美食当前如何控制体重呢?别急,下面就教大家春节后减肥小方法,不用节食控制体重。[详细]
若能在节日过后选用一些去脂轻身食物,即具有去湿、利水、化痰、去滞、行气功用的天然食材,就可以消除多余的脂肪,防止发胖。下面推荐几道消脂减肥的药膳。[详细]
大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和头发的健康,维他命E促进新陈代谢,可以让你保持水当当,瘦得漂亮!大豆配醣体使肠壁表面光滑、排便顺畅。此外,大豆寡糖不被胃吸收 会直送到大肠,帮助比菲德氏菌活化肠道。 [详细]
春节后第一天上班是否有小伙伴说你胖了一圈,眼看着小蛮腰变成水桶腰,让人痛恨不已却又无可奈何,不用担心,下面就为你推荐春节后减肥诀窍,节后瘦回苗条身材。[详细]