学游泳要逐渐学会在水中呼气。先练憋气，把头浸在水中憋足气，睁开眼睛，看池里的东西或数自己的手指头。然后吸足气，头没入水中，用嘴和鼻子吐气，吹泡泡玩儿。学好呼气很重要，这是关键。[详细]
正常人的牙齿在口腔内排列成整齐、规则、对称的弓形，上、下牙之间形成适宜的接触关系，所以整个面部看上去比例谐调自然。牙颌畸形是指由于遗传、疾病、营养不良、不 良习惯导致牙齿排列不齐，上下牙咬合关系错乱，上颌骨和下颌骨的位置或大小产生失调，严重影响容貌美观。[详细]
儿童学习能力障碍的治疗需要家庭、学校和临床医疗三方面结合，采取教育干预和医疗结合措施。药物治疗方面，目前尚无特殊药物治疗，一般可给予促进脑功能的药物，包括脑复康、r-氨酪酸等。其他伴发行为症状可采取对症处理。[详细]
生活中有不少人患有驼背，驼背给人的形象带来一定的影响，为了保持良好的身材，一定要注意对驼背的知识多了解一些，生活中多注意锻炼，矫正身体。那么，驼背怎么矫正，驼背的矫正方法有哪些?下面我们就为大家详细的介绍一下生活中对驼背的矫正锻炼方法，希望对大家有所帮助。[详细]
最近景甜上热搜了，一直红不起来的她却因为一个洗脸视频圈了一大波粉。那么想问一下你真的会洗脸吗？洗脸的方法正确吗？就算你天生拥有好的肌肤，也要一定要把洗脸的基本功做好才行！不正确的洗脸方法会让你的脸部出现紧绷、甚至是因为太干而脱皮的情况，那么洗脸有什么重要秘诀吗？今天就跟大家分享一下景甜的洗脸方式，一起来学习一下护肤保养的小知识吧！[详细]
坐在地上或凳上，躯干后仰，双手撑地（凳）。双腿并拢抻直，稍抬起双腿，深吸一口气，屏息。将双腿慢慢收回，膝关节同时外分，收腿开始时脚掌稍外翻。屈髋、屈膝，双腿收紧靠近臀部，接着不停顿地向后方蹬腿、并拢，同时口、鼻呼气，蹬水时用力点落在分开的双脚脚掌上。蹬水前半部脚掌与身体纵轴垂直，结束时两脚掌像鞭打一样快速伸直，双腿伸直后间歇一下。呼气要快，动作要连续。[详细]