寒露是24节气之一,寒露来到表明已到了深秋季节。这时,人们就会明显地感觉到秋天的干燥和昼夜温差,即将入冬了,在秋季这个疾病多发的季节里人们尤其要注意养生保健。 [详细]
霜降到了,霜降时节天气渐凉,秋燥明显,而燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖,其次要防秋燥,运动量可适当加大。霜降时节的饮食要注意健脾养胃润肺,防秋燥。 [详细]
大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,并不指降雪量一定很大。从中医养生的角度来看,大雪节气人们在衣食住行等方面要作出适当的调整才有利身心保健。[详细]
大暑,是一年中最热的节气。其气候特征是:[详细]
“大寒该如何养生?大寒吃什么养生?大寒要防什么病?大寒时节要如何御寒?家庭医生在线养生频道为大家一一介绍。 ”[详细]
处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思,“处暑”表示炎热暑天结束了。处暑天气干燥,昼夜温差大,人尤要注意防病养生。 [详细]