很多人都喜欢边走路边看手机,不是看书就是打游戏,还有PPS和MP4等游戏娱乐电子仪器,其实这样不仅会因为不注意四周情况造成危险,还会对你的身体造成影响。[详细]
近日,英国脊柱矫正疗法协会专家称,走路时使用手机、 PSP和MP4,容易损伤脊柱、肩颈、手掌和视力。[详细]
提起散步,也许很多人会说,不就是走走路吗?其实不然,散步也有许多“学问”,特别是对有慢性病和体质虚弱的老年人来说,散步更是有“讲究”。[详细]
宫颈息肉食一种常见的妇科疾病,很多女性以患病后就用手术的方法进行治疗。但是手术后一定要注意休息,不能过度的劳累。那么宫颈息肉手术后能走路吗?[详细]
近年来不断有研究报告证实,像走路这样的有氧运动能有效刺激额叶。人类脑神经细胞活动随年龄增加而衰退,特别是和思考、记忆等信息处理有关的额叶功能的衰退更为明显。日本专家让学生戴上脑电图装置进行运动,证实学生在进行有氧运动时,额叶活动就像在做智力测验时一样活跃。[详细]
换个地方走一走,美腿瘦腿的效果会更好。在不同的路面走路,会给身体和腿部带来不同的刺激。平时习惯于走马路,不妨尝试一下在草地、沙滩、或者是石子路上走走,这样走路可以比平时走路更有效地消耗热量,燃烧脂肪,无疑是瘦腿最快的方法。[详细]