有事没事活动一下,对我们是有很多好的,就比如在很多时候,它可以帮我们加快病的康复速度,尤其是帕金森患者,因此,建议大家平时生活中一定要多参加体育锻炼,那么,帕金森患者应该怎么进行康复训练呢?接下来,就给大家介绍5种帕金森的锻炼方法,希望可以给帕金森患者带来一定的帮助。[详细]
锻炼宝宝的腰肌。妈妈与宝宝玩引拉游戏。即让宝宝仰卧在床上,妈妈面对孩子,一边和宝宝说 妈妈帮你坐起来玩好吗?一边慢慢用双手拉其胳膊,拉至坐姿后,将其扶直,稍坐片刻后,再帮助仰卧床上,反复进行 3~6 次。[详细]
这个阶段的宝宝,视觉、听觉有了飞速发展,四肢也更加灵活。[详细]
生活中可以看到不少的偏瘫患者,他们一般是由于脑卒中(中医称之为“中风”)等多种疾病导致脑损伤而引起的。他们一般表现为身体一侧肢体的运动及(或)感觉功能障碍,偏瘫患者的运动功能障碍在上肢主要表现为屈肌肌张力过高,下肢则表现为伸肌痉挛。为了给偏瘫患者增强自信心,很多人会通过康复训练来缓解这些肢体障碍。那么,偏瘫患者训练方法有哪些呢?[详细]
首先应明确盆底肌肉的位置。最简单的办法就是在上厕所时憋尿,感觉下身正在发力的肌肉群的位置,并牢牢记住那种紧绷的感受。但是切忌紧绷腹、臀及腿部的肌肉。[详细]