中医讲究穴位养生,通过按摩刺激穴位,疏通人体经络而达到祛病强身的作用。常按这10大穴位,可以疏通全身经络,缓解腰肩酸痛、浑身疼痛、失眠等多种病症。[详细]
合谷穴位于虎口处,在合谷穴拔罐可防治头痛牙痛,平时也可以按按合谷穴养生。[详细]
足厥阴肝经从足出发,沿着下肢内侧,绕过生殖器,循着两肋,上达头顶。因此太冲穴拔罐可以防治头晕、头痛、目赤肿痛、腹痛、月经不调、疝气等病患。在太冲穴上拔罐还可以降血压,并具有增强性功能、调整情绪、清利头目的作用,能使人保持旺盛的精力和舒畅的情绪。[详细]
在针灸学中,有一组非常重要的穴位叫做“四关穴”。《灵枢·九针十二原》中讲,“五脏有六腑,六腑有十二原,十二原出于四关”,充分说明了“四关”的重要性。四关穴一般是指双侧合谷穴(俗称“虎口”)和太冲穴,前者位于第一、第二掌骨之间,后者位于足背第一、第二跖骨之间。[详细]
操作时要注意,由于合谷和太冲这两对穴位,所在部位的肌肉不甚丰富,拔罐时可选用罐口直径较小(1.5—2厘米)的火罐。拔罐的频率以每周2—3次为宜。[详细]
关于痤疮的原因,中医普遍认为痤疮是由脾胃湿热内蕴上蒸,肺经蕴热,外受风邪,冷水渍洗,血热蕴结而引起的。艾灸有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。艾灸治疗痤疮主要取合谷穴与曲池穴。[详细]