你好,你说的手腕的扭伤可以采取外用活血化瘀的中成药正骨水治疗,再配合TDP烤电、按摩、封闭等方法治疗更好,使用正骨水之前,建议咨询一下医生。此外,在生活中,要注意减少手腕活动,注意保暖,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,避免油腻辛辣刺激性食物,避免烟酒刺激。[详细]
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您好,没有其他不适属于正常表现,不需要过度担心,注意调理即可。建议经期要均衡营养,可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖,不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生,因为此时子宫内膜脱落出血,机体的抵抗力较弱,容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。希望我的回答对你有所帮助。[详细]