例假期间吃什么?因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品,如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。[详细]
生活中不少女性在月经期间会出现头痛的问题,并且会出现身体各种不适,月经期间头痛主要是压力过大或压抑的情绪导致的,月经期间要注意情绪的调节,并且要补充铁元素,经期月经血的排出会导致身体贫血,是什么导致月经期偏头痛?[详细]
不少女性在月经来潮前后常会伴有腰酸背痛的感觉,生理期腰疼背后可能盆腔炎所致!具体原因是什么,它到底想对我们传达何种讯息呢?[详细]
神经性头疼源于头部肌肉紧张收缩,头部呈紧束或压迫样,有沉重感,常为跳扯痛,吸烟饮酒过度时会加剧。这多是因生活不规律、烟酒无度、睡眠不足引起。更年期性头痛由于内分泌的改变,人的生理功能受到影响,常有性格的改变,患者表现为急躁易怒、乏力懒言、头脑紧张、性欲淡、经量少。[详细]
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头疼是神经系统最容易出现的症状,一般是指眉弓以上至劲上部出现的疼痛。一般来说,一旦病发,就会导致整个人浑身不适,做什么事情都没有精神,当然,如果不是由于重大疾病所引起的头疼,就不会危机生命,只要多加注意就会在短时间内痊愈。[详细]