脚底板疼最主要的原因就是脚底筋膜炎（足底筋膜炎）引起的，怎么治疗脚底板疼？[详细]

军训脚底板疼，可以通过泡脚、按摩、调整睡姿、更换鞋子、药物治疗的方式缓解症状。 1、泡脚。军训后可以使用热水或者中药泡脚，有利于促进脚部血液循环，缓解脚底板疼的现象。 2、按摩。自己或者让专业的按摩师对脚底穴位进行按摩刺激，也有利于缓解脚底板疼痛的症状。 3、调整睡姿。在睡觉时可以将双脚适当的垫高，促进血液回流，可以缓解脚底板肿胀疼痛感。 4、更换鞋子。军训时应该选择宽松、舒适、底部柔软的鞋子，也可以在鞋子里面加按摩鞋垫，当脚部得到彻底的放松时，脚底板疼的症状就会得到改善。 5、药物治疗。如果疼痛感较为严重时，并且持续性存在，有可能是筋膜炎引起的，建议就医检查治疗，可以遵医嘱口服塞来昔布、双氯芬酸钠、布洛芬等消炎止痛类药物治疗疾病，使脚底板疼的症状得到缓解。[详细]

水痘长到脚底板了还要7~10天才好，但具体时间存在个体差异。 水痘主要是由水痘-带状疱疹病毒感染而引起，属于临床上比较常见的一种急性传染病。在疾病发生时，典型症状表现为全身出现瘙痒性的皮疹，伴有发热，其皮疹多见于躯干、头部。当水痘长到脚底板了，代表水痘已经扩散开，其疾病具有一定的自限性，部分身体抵抗力较好的患者，约7天就可以看到皮疹逐渐结痂。但有些患者的身体抵抗力比较差，通常在10天才可以看到好转的现象。 患者需要做好局部的卫生护理措施，且不要长期走路，以免摩擦到局部，造成水痘液体流出，而发生进一步的传染。[详细]

中医讲脚是身体的第二心脏，在脚底有很多五脏六腑的反射区和养生穴位。坚持对脚底板按摩能强身健体以及疏通经络，可以来了解一下其好处。[详细]

尿酸高有可能会引起脚底板痛。 如果检查的时候发现尿酸水平高，可能是由饮食因素引起，也可能是由疾病因素引起，比如痛风、高尿酸血症、慢性肾炎等。如果尿酸高的患者没有采取相应的治疗措施，可能会导致机体当中的血尿酸水平持续增高，使尿酸盐结晶沉积在脚底板的关节，对局部的关节造成破坏，使关节出现炎症反应，从而会出现疼痛症状，因此，尿酸高有可能会引起脚底板痛的。但是脚底板痛也不排除是其他原因引起，比如长时间久站、骨质增生、筋膜炎等。 尿酸高患者脚底板痛的时候，需要及时前往医院完善相关检查判断具体原因后，再采取相应的处理措施。而且患者还要及时调整饮食习惯，尽量不要摄入高嘌呤的食物，比如海鲜、羊肉、牛肉等。[详细]

脚痛风脚底板疼考虑与尿酸水平升高、过度劳累、外伤等原因有关。 1、尿酸水平升高：痛风的发生与高尿酸血症密切相关，临床症状主要表现为一个或多个关节疼痛，当疾病累及在脚部时，可出现脚痛。尤其是过多摄入高嘌呤含量的食物后，如动物内脏、凤尾鱼等，有可能会造成机体内的尿酸水平进一步升高，诱发脚底板疼的症状。 2、过度劳累：痛风会造成脚部关节活动受限，如果长时间站立或者行走，导致脚部过度劳累，有可能会导致痛风进一步加重，出现脚痛风脚底板疼的症状。 3、外伤：若在患病期间走路时不小心被锐器扎伤脚底板，也可能会出现脚痛风脚底板疼的现象。[详细]