我爱喝牛奶
每逢去超市，总会看到大人、小孩又或者学生左一包右一箱的拎着各种各样的牛奶，满足地回家。怪得不小编我的一位学音乐的朋友曾扬言“我的生活是由钢琴和牛奶组成的”!是啊，牛奶现在越来越普及，大众越来越认识到牛奶的营养功效。的确，奶类除含有丰富的优质蛋白质和维生素外还含有相当高的钙质，而钙质的利用率也很高，是天然钙质的极好来源。大量高强度的研究证据显示，适量合理饮用牛奶有利于健康的维护。正基于此，每年5月的第三个星期二，被认定为“国际牛奶日”。但是要怎么喝才能更健康呢?[详细]
2010-01-11 15:34:32更新