中医医学认为，皮肤黑而干涩，乃是饮食失节、气血失调、肾虚、肾色外露等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法，可以使面色白嫩润泽。[详细]
中医医学认为，皮肤黑而干涩，乃是饮食失节、气血失调、肾虚、肾色外露等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法，可以使面色白嫩润泽。生活中应尽量减少日晒、风吹、冷冻等，饮食合理，润肤增白，可多食柠檬、苹果、哈密瓜、西瓜、卷心菜、瓜子、猪皮、鱼类等。 [详细]
祛斑是很多女性都关注的话题，祛斑的方式有很多，但饮食也是必不可少的一个环节，正确的饮食对祛斑可以起到不错的加成作用。下面我们就来了解一下祛斑的饮食，祛斑吃什么好？5种食物轻松告别雀斑[详细]
我们都希望自己青春美丽肌肤白嫩，可是黄褐斑频频光顾女人的面部，这让女性的美丽打了很大折扣，也对于女性健康有很大的影响，所以祛斑美容势在必行。生活中有很多食物有祛斑美容的效果，下面介绍一下女性常吃什么食物可以有效祛斑呢?[详细]
祛斑的方法有很多，水果是天然的护肤品，有很多水果有祛斑的效果。那么吃什么水果可以护肤呢？下面一起来看看吧。 [详细]
女人秋冬季吃什么蔬菜可以养颜淡斑。斑是女人脸上最苦恼的东西，话说这个斑就算用再好的护肤品也只能淡化，不能彻底祛掉，坚持用产品是必然的，不过光用产品也不行，我们还要配合平时的饮食，生活习惯才行，大家都知道，在我们的身边就有很多蔬菜是可以起到淡化色素的效果的，那么让我们一起来看下吃什么蔬菜可以养颜淡斑哩。[详细]