生活中有很多人在保护皮肤的时候从来不注重自己的手，天气干燥的时候我们的手会皮肤粗糙，手对于一个人来说，是第二张脸，但是它的问题也很多，有的人手指关节皮肤粗糙、发黑，没有一点的美感，有的人手指关节疼痛，还有的人手指关节肿胀，折磨着大家，下面是相关的内容。[详细]
手指关节肿大及变形是长期坚持该动作的结果，因为经常反复这个动作，会对韧带、关节囊形成牵拉刺激从而出现渗出，长期如此，手指关节外观就会变大甚至变形，反复的刺激还容易导致关节囊及关节滑膜出现肥厚。[详细]
近日，微博上一位日本网友晒出了其四年来有空就掰手指关节的照片——双手指关节全部肿大变形。这则微博被众多网友转载，并分享自己掰手指关节的经验。掰手指关节为什么会发出声响？经常掰关节会引发手指变形并引发关节炎吗？[详细]
老年人的手指关节酸痛是一种常见的现象。手指关节疼痛的原因有很多，其中骨性关节炎、关节骨性关节炎等是常见的骨科疾病。当老年人的手指关节痛，很多人不知道是怎么回事，那么今天给大家详细介绍一下老年人手指关节酸痛，手指关节疼痛的原因。[详细]
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1、注意关节保暖 气温降低时，要及时添加衣物，以免膝关节受凉。此外，尽量不要接触冷水，涮洗用温水最佳。如果本来就患有关节炎，可戴好护膝等以防复发。 2、经常锻炼关节 手指弯曲度：将手指弯曲，用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近，然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。 手指强化：将手平放在桌上，将手指往大拇指的方向挪动，并用另一只手将手指往反方向拉。 如此可增强手指肌肉的强度。 3、 做好日常护理 [详细]