燕麦或是燕麦片，适量草莓酸奶。先将燕麦或是燕麦片磨成细粉。再将一匙的燕麦粉加上适量的草莓酸奶，搅拌均匀。[详细]
去角质是护肤的第一要务，因为角质是脸上脏污的累积，角质不除，护肤品就无法吸收。那么怎么自制去角质面膜呢？[详细]
食盐是我们生活中十分常见的调味品，几乎每家每户都会必备，用食盐来达到去除角质的目的是再经济实用不过了。而且它还有一个好处就是通用于身体其他部位，效果也是十分不错的。那么下面我们来看下不同的部位的不同食盐去角质方法吧！[详细]
自制枇杷膏能清除人体内的热毒，可以清肺润燥，它对人类的燥热咳嗽以及伤风咳嗽，还有因为感冒引起的咳嗽都有良好的环境和预防作用，另外，老年人出现干咳声音嘶哑以及胸部郁闷时也可以使用自制枇杷膏，可以让症状明显好转。[详细]
通常内服膏方有两种类型，一种是可以在药房买到的现成膏方药，如治疗咳嗽的“枇杷膏”，治疗痛经 的“益母膏”，治疗体虚多病的“十全大补膏”等，这一类膏方药，大多药物组成简单，作用单纯。另 一种是必须根据自己的体质和疾病，经过医生全面诊断和辨证以后处定的膏方，一般应该先采用汤剂处 方诊治服用一段时间，确定有效之后，将有效处方的用量增大10-15倍以上，即成为一次拟定的膏方剂 量。[详细]
固元膏，也叫做阿胶糕，具有补血养血、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少皆宜的具有复合保健价值的补品，长期食用固元膏可以养血润肤，头发乌黑。固元膏基本配方：阿胶500克、黑芝麻500克、核桃仁500克、红枣500克、枸杞100克、黄酒（花雕酒）500ml、冰糖250克。[详细]