每百克鲜菱肉含蛋白质3.6克,脂肪0.5克,糖类24克,并含有尼克酸、核黄素、维生素和钙、磷、铁、多种氨基酸等营养物质。[详细]
灵芝含有的多糖、多肽有促进和调整免疫功能;调节代谢平衡;促进核酸和蛋白质的合成;灵芝多糖能显著促进细胞核内DNA合成;明显的延缓细胞衰老,养颜青春、延年益寿。[详细]
味甘、性平,归脾、胃经;牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。老年人将牛肉与仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果;[详细]
枇杷原产于我国东南部,因果实形状与乐器琵琶相似而得名。枇杷是非常有名的中药材,在中医养生保健方面占据非常重要的地位。[详细]
健胃消食韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,能帮助人体消化。韭菜不但可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,所以在民间还被称为“洗肠草”。[详细]
有人将海参称为海人参,由此可见海参的营养价值有多高,海参的功效与作用十分的广泛。生活中很多人都将此作为养生保健的佳品,现代医学研究发现海参的功效与功效名不虚传,其中所含有的营养物质高达上百种,这是很多滋补食物都难以比拟的。而且海参几乎适合所有人群食用,并没有什么特别的禁忌人群。[详细]