怀胎十月的辛酸,只有准妈妈们知道,她们每天期盼的都是早点生,当然大部分人也是很害怕这一天的,因为生孩子是很痛苦的一件事情,而临产前吃什么能减轻分娩的痛苦就成为大家最关心的。[详细]
[详细]
您好,建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。[详细]
在整个分娩过程中,都需要孕妇有充足的体力。所以,无论是在临产的时候还是分娩时,准妈妈都要做好补充体力的工作哦。那么,临产和分娩时孕妇吃什么好呢?[详细]
许多人在为人妻后避免不了的要完成延续下一代的任务,但是很悲催的是有的人在生完宝宝后,身材却大变样了。在没有让人羡慕的小蛮腰,还生出了让人生畏的大象腿,因此,产后吃什么瘦身#!快也就成为了产后妈妈们关注的问题,下面就一起来了解一下吧。[详细]
炖汤类食品:猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品,猪蹄能补血通乳,可治疗产后缺乳症。营养丰富,易消化吸收,可以促进食欲及乳汁的分泌,帮助产妇恢复身体。莲藕排骨汤可治疗月子期间的贫血症状,莲藕具有缓解神经紧张的作用。将不同品种的汤轮换真吃,对产妇产后身体的恢复大有裨益。[详细]