怀胎十月的辛酸，只有准妈妈们知道，她们每天期盼的都是早点生，当然大部分人也是很害怕这一天的，因为生孩子是很痛苦的一件事情，而临产前吃什么能减轻分娩的痛苦就成为大家最关心的。[详细]
您好，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。[详细]
宝宝什么时候出生，大家都会依靠计算预产期，其实预产期很多时候都不准，女性产前都会有一些征兆，准妈妈们根据这些来判断，就不会到时候手忙脚乱啦。[详细]
我们都知道顺产和剖腹产是很难说的，有的时候你想顺产却因为一些因素导致要剖腹产，虽然这些意外避不开，但是我们可以做好准备，好的产前饮食能有效的帮助准妈妈完成生产，那么剖腹产产前饮食有哪些注意事项呢？[详细]
便秘是一种常见的疾病，发病人群占我国总人数的五分之一，其中老年人和女性最容易发病，对于便秘的判断标准就是2-3天以上没有排便，就属于便秘了，便秘患者可以适当的吃一些粗粮，可以有效的改善便秘。[详细]
粗粮中含有较多的纤维素，能增加人的饱腹感、延长对食物的消化吸收时间，改善糖耐量，降低胆固醇，促进肠蠕动，防止便秘。那么，便秘吃什么粗粮好呢？下面一起来看看。[详细]