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老年性痴呆的预防,应从干预生活方式开始。在此重点介绍与饮食相关的预防老年痴呆的措施,糖尿病患者在严格遵守糖尿病饮食原则的前提下,可以参考以下方法。[详细]
保证好睡眠:经常睡眠不足6小时者,糖尿病的患病风险翻番。耶鲁大学副教授克莱尔·亚基说:“如果你睡眠太少,神经系统会处于紧张状态,影响调节血糖的激素。”因此,除了尽量不熬夜,还应注意睡前别喝咖啡或茶,避免长时间看电视等。[详细]
据统计,目前全球有3.87亿糖尿病患者,中国糖尿病患者占全球糖尿病总人数的三分之一。11月14日将迎来“世界糖尿病日”,今年世界糖尿病日主题为“健康饮食与糖尿病”。中山大学附属第一医院院长、内分泌学科带头人、首席专家肖海鹏教授在接受家庭医生在线采访时指出,糖尿病患者除了接受药物治疗外,更应该学会生活干预,“管住嘴,迈开腿”,摆脱糖尿病。[详细]
糖尿病已经成为我国患病人群最多的疾病之一,但是糖尿病的防治问题却没有放到应有的重要地位。根据国际糖尿病联盟(IDF)的统计,2013年全球20-79岁成年人的糖尿病患病率为8.3%,患者人数已达3.82亿,其中80%在中等和低收入国家,并且在这些国家呈快速上升趋势;估计到2035年,全球将有5.92亿人患糖尿病。[详细]