很多人会把失眠与失眠症混淆,认为睡不着就是患上了失眠症。其实我们常挂在嘴边的失眠与医学上的失眠症是两码事。而根据多年的临床数据调查显示,大多数人只是一时、短暂性的睡不好,真正患有失眠症的人并不多。那么,到底什么是失眠症?“失眠”与“失眠症”的区别是什么?下面家庭医生在线熏蒸理疗频道就带你了解“失眠与失眠症的区别”。[详细]
由于生活方式引起睡眠问题也很常见。如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、大量吸烟、睡前剧烈的体力活动、睡前过度的精神活动、夜班工作、白天小睡、上床时间不规律、起床时间不规律。 [详细]
哪些是失眠症的治疗?失眠的发生其实是很多的,在现实生活中会有很多的朋友会发生失眠的情况。假如是您有失眠的情况,最好就是进行及时的治疗。但是,对于失眠的治疗很多的患者并不是很了解。那么,面对失眠的发生会有怎样的治疗措施呢?[详细]
很多人患上失眠症之后,都不进行治疗,往往用一些错误的方法来尝试睡眠。下面就为大家介绍一下几种失眠症患者的睡眠误区。希望患者们看到后能够有所了解,尽快接受治疗。[详细]
客观环境要求个体在睡眠期间仍需保持必要警觉性致失眠;旅行时差改变;作业休息不定时;睡眠环境变化(如换房间)也会引起失眠。 [详细]
不管是因为压力还是因为太过兴奋,相信你都有睡不着睡不好的经历,但是这样的情况属于一时性的失眠,并不算是真正的失眠症。失眠与失眠症常常被我们混淆,其实,这是两个不同的概念,对于健康的危害也存在巨大差异。[详细]