牛奶会预防失眠吗?在现如今的社会中,失眠似乎变的异常普遍,在以前失眠主要是发生在老年人身上,我们经常可以听见老年人抱怨晚上睡不着觉。现在甚至很多的小孩子都会失眠,这与整个社会背景是分不开的。现在小孩子的压力也很大,有的父母给孩子报了很多的学前班,让孩子备受压力。[详细]
人体七成是由水组成的,其比例会随着年龄的增加而减少。所谓老化,就是干燥的过程,人体一生的含水量由80%开始到50%为止,水分流失量会与年龄成正比。因此多喝水也可以防止肌肤老化,从而减少皱纹产生的几率。[详细]
清淡饮食,大便通畅。便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一,而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重,因此,中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果,清淡饮食,便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外,银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防脑萎缩也有一定的效果。[详细]
很多心肌梗塞患者治疗后恢复正常,但由于曾发过病,所以复发的可能性很大。怎么预防心肌梗塞复发?专家为您具体介绍。[详细]
白癜风医院--健康热线:400-0931-870。怎样可以预防白癜风?白癜风的治疗很重要,一定要早发现早治疗,患者必须及时的配合,才能有效的治好,最重要的是要选对正规的医院,不能盲目的治疗。那么,怎样可以预防白癜风?[详细]
饮用前要煮沸 所有食物,特别是贝壳类海产食物,都应清洗干净并彻底煮熟(甲型肝炎病毒在100 ℃高温煮五分钟才会死亡) 小心不要用手触及已经煮熟了的食物。[详细]