经过一天辛勤的工作,晚上只想好好休息。如果饱受失眠困扰,晚上辗转反侧无法安睡,就会异常烦躁,时间久了,人就会进入到亚健康状态,甚至患上疾病,会严重危害人们的身体健康和生命安全。相信大家也从各处看到过酸枣仁的相关文章,都说酸枣仁是失眠的天敌,是否真的如此,一起来了解一下。[详细]
失眠,中医称之为不寐。酸枣仁汤是东汉张仲景创制的名方,是治疗失眠的经典方剂,《金匮要略》记载:“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之。” 方由酸枣仁18克、甘草6克、知母12克、茯苓6克、川芎6克组成,具有清热除烦、养血安神之功,主治肝血不足、虚热扰神证,临床可见失眠心悸、虚烦不安、头目眩晕、咽干口燥、舌红、脉弦细等症[详细]
失眠是当代人经常会出现的一种现象,他们因为工作和生活的压力太大导致失眠,那么失眠调养要怎么做呢?今天我们就为大家介绍酸枣仁治疗失眠偏方,看看如何用酸枣仁来治疗失眠吧。[详细]
秋风凉凉,对于很多人来说都是睡眠睡到不知愁滋味的季节,但是对于失眠患者来说,却享受不到这样的舒服感觉。往往在床上辗转反侧在晨曦初现的时候才得以安眠。因此,治疗失眠是十分紧迫的事情。失眠患者可以选择在生活中进行食疗治疗,这是治疗失眠最原始也是最健康的方式。研究发现,吃猪蹄、多喝莲心茶,还有吃酸仁枣对治疗失眠都有很好的效果,长期患有失眠的患者们可以尝试一下这类食物。[详细]
对于酸枣仁,很多南方的朋友并不是很清楚。酸枣仁时酸枣成熟果实的种子,酸枣仁除了可以入药之外,直接泡水喝也是一种常见的服用方法。今天,小编就来和大家一起说说酸枣仁泡水喝的功效,来了解下吧![详细]
现在都是恶人们往往心志不能得到充分的缓解,当身体出现症状的时候通常会表现为心悸失眠,夜间盗汗等,等人一整天都没有精神,看起来也精神疲惫。中医对于出现的这种情况特提出一剂可以安神醒脑治疗心悸失眠的验方,就是利用酸枣仁的功效来治疗。[详细]