失眠要怎么办呢?失眠的原因有很多,如果长时间失眠就会影响到我们的正常生活,有什么方法可以改善失眠现象呢?在这里,为大家来介绍一下中医改善失眠的方法,艾灸和五味子就可以帮你远离失眠,快来一起看看吧。[详细]
失眠主要是指患者对自己睡眠时间和睡眠质量不满足,并影响白天正常工作和生活的一种主观体验。外在环境因素、内在社会心理、自身素质、疾病因素、药物因素以及睡前的不良习惯都是导致失眠的原因,患者会出现入睡困难、时常觉醒、晨醒过早等临床。根据临床研究表明失眠的高发人群为更年期女性,为什么更年期的女性容易失眠呢?接下来就请阳江市人民医院主任医师孟丽琴详细的就失眠的相关问题作出解答。[详细]
中医药是一门博大精深的学科,其中的中药偏方更是我国源远流长,集万千智慧和经验的宝贵文化。此文分别收录了治疗胃炎的偏方,为有需要的患者提供多一个治疗参考方案。 [详细]
五味子糕:将五味子碎成粉过筛备用,一次10克,再用糯米粉100克,发酵后把药粉加入拌匀,置笼上蒸熟,睡前趁热食用,每日一次。此方对遗精多梦、心悸失眠较有疗效。[详细]
多吃五味子,可以帮助人体有效地抵抗疲劳,增强身体抵抗力,对于脑力劳动者很有帮助。多吃五味子,还能增强心脏的跳动功能,有效调节血压,并提高视力,对经常使用电脑的朋友有很大的益处。因此家中可以常备一些五味子,小编给大家介绍一下五味子怎么吃,希望更多的朋友能够在五味子的帮助下让身体更加强健。[详细]