生活中很多人都出现过这情况，每每早晨起床，就想赖床，总是感觉睡不醒，没有精神，白天还昏昏欲睡，疲惫不堪，学习和工作的效率都受到很大影响。那么为什么睡不醒呢？睡不醒的原因到底在哪呢？[详细]
天气越来越冷，很多人都不自觉的开启了赖床模式，早上无法和心爱的被子分离，经常贪睡不起。尤其是那些每天都需要早起的上班族和学生党，睡懒觉会迟到，睡不醒又难受，每天都面临两难抉择。寒冬季节确实容易贪睡不起，但要克服这种情况，睡不醒、睡不够会带来很多危害。[详细]
可以说睡眠障碍分为很多类型，其中囊括入睡难、保持睡眠难、睡眠过多、睡眠异常、错误时间睡眠、睡眠-觉醒、节律异常、睡眠中异常行为等状况。今天我们就来说说如何面对该醒的时候不醒这种失眠另类状态。[详细]
很多人单纯地以为只有睡不着才是病，但是其实“睡不醒”也是病，睡不醒其实也属于失眠症状的一种。爱睡懒觉，早上总是睡不醒，很多人以为那是由于白天工作紧张，太疲劳，或者晚上睡得太晚的缘故。可是，就算提前了上床睡觉的时间，第二天还是起不来，头整天昏沉沉的，眼睛总是睁不开，吃饭也没有胃口，那就是一种病了。[详细]
春季到来，很多人早晨醒来晚，上班时也常感到困乏无力、昏沉欲睡，这就是中了大家常说的“春困”了。事实上，在春天，大多数人也容易产生疲劳感。如果疲劳感持续两周以上，可引起免疫系统、内分泌系统等方面的异常。[详细]
“春眠不觉晓”真是春困的#!佳写照，经过一夜的睡眠依然有种睡不醒、睡不够的感觉，总是觉得疲倦没有缓解。时间长了，春困不断积压就会导致亚健康的状态，严重的还会产生疾病的可能。那么，春季春困了怎么办？[详细]