每个人的一生有三分之一的时间都是在睡眠中度过的,事实研究表明,人只要有四天不睡觉就会死去,所以睡觉是人类正常生理现象。[详细]
由于都市人的繁忙以及生活节奏的加快,压力常常积聚在都市人的心里面得不到缓解跟发泄,长此以往就很容易造成心理问题,从而导致失眠。而失眠又会让人第二天精神萎靡,思维迟钝,更进一步地降低了工作效率跟加大了工作压力。那么要怎么样才能舒缓自己的压力并且预防失眠呢?[详细]
失眠的主要症状表现是上床难以入睡,或早醒或中间间断多醒;或多梦、噩梦,似睡非睡;或通宵难眠。虽不属于危重疾病,但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康。不少人靠安眠药解决失眠问题,可是这不是长久之计。 [详细]
长期失眠,将导致人体生理机能紊乱。医学专家指出,有为数不少的高血压病人和心脏病患者是由于失眠引起的。而当失眠严重时,还有可能诱发精神错乱,免疫功能明显降低,从而对健康产生严重不良影响。 [详细]
有的人因为不良的生活习惯、工作压力大以及精神紧张等,造成长期的睡眠不好,严重的甚至引发失眠症的产生。有的整晚睡觉都在做梦,第二天精神差,影响了工作学习。那么我们今天来分析一下为什么有的人睡眠质量差?[详细]
新生儿肺炎常无典型症状。主要特点为口吐白沫、精神萎靡、吃奶呛、不吃奶;有时烦躁不安、呕吐、面色青灰或苍白、鼻翼扇动,闭口吹气,点头呼吸或呼吸不规则甚至暂停。一般可能不发热、微热或体温过低。可不咳嗽,甚至没有婴幼儿支气管肺炎的普通表现,如:呻吟、呼吸困难等,故常不易被早期发现。[详细]