百合红枣粥:原料有百合20克,红枣20枚,绿豆50克,大米50克。做法是先煮绿豆至半熟,放入百合、红枣和大米,再煮成粥服食。早晚各一次。百合清心安神,红枣养胃健脾,绿豆清热除烦。适于夏季失眠及妇女更年期失眠伴有心悸、心烦、潮热、自汗者服食。[详细]
酸枣仁汤:酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。[详细]
一、针灸能治疗失眠吗[详细]
失眠是常见的一种现象,治疗可采取食疗方法,中医为大家推荐4款失眠食疗方,可通过饮食调理失眠,缓解失眠症状,如果严重者,可到医院进一步治疗。[详细]
在疾病的治疗上,西医相比中医往往见效更快,这对追求速度的现代人来说,西医成了他们的首选。但西医的缺点在近年来也逐渐暴露了出来,中医又受到了越来越多的重视。而失眠又是很多现代人都有的症状,那么今天来说一下中医是怎么治疗失眠的。[详细]
失眠是一种很普遍存在于都市人的精神类疾病。由于压力、家庭、学业等各种压力,大部分的人都是或多或少的失眠的症状的,但是很多人觉得失眠是件小事,不是很重视失眠疾病的治疗,所以长期失眠导致患上了失眠症。所以今天我们来讲述一下在中医,是怎么治疗失眠的。[详细]