冬季是主闭藏的季节,冬三月睡好觉,对人体精气神的保养尤其重要。但对长期失眠的人来说,数羊没用,吃药麻烦,睡前锻炼又坚持不下来,想睡个好觉可不是那么容易。下面为失眠者推荐几款小药枕,枕着它们,通过药物的挥发,或许能帮你轻松享受优质睡眠。[详细]
现实生活中,失眠多梦严重影响着我们的生活质量,极大损害了我们的身体健康,影响着白天的工作效率,而大多数人治疗失眠多梦都比较信赖药物,那么,?下面我们就通过文章内容一起了解一下。 [详细]
失眠是一件很痛苦的事情,尤其经过了一天辛苦的工作,晚上本是休息养精蓄锐的时候,但是无论如何就是睡不着,这是多么痛苦的事情啊,那么今天中医专家告诉轻松吃美味的同时就可以治疗失眠啦,快来看看吧![详细]
长久的失眠,会伤害患者的身心健康,所以,失眠是人们长久关注的问题。那么,失眠有何办法解决的?中医治疗失眠的十大药方你知道吗?有何效果?[详细]
随着生活压力的不断增大,很多人们尤其一些白领阶层都饱受失眠的痛苦。失眠受个人情绪影响很大,也有很强的习惯性,比较难调整。轻度失眠最好不要使用药物,这里就为大家推荐几个专门治疗失眠的中药偏方,这可都是专家推荐,经过验证的哦。[详细]
睡眠是一个养精蓄锐,滋养心神的必要过程。一旦出现失眠,尤其是严重的长期的失眠,对身体健康的损害,是非常可怕的。很多年轻人,以为自己年轻,不在意失眠,却铸成大错,造成不可挽回的损失。从中医角度来看,诱发失眠的原因有很多,表现也各不相同,这里把这些表现症状和治疗方式大概分成以下类别。[详细]