妊娠期间睡不好是许多孕妇常见的困扰,大多和腹部压迫、怀孕不适有关。为了改善你的睡眠品质,你可以使用枕头支撑身体,并且睡前2小时不要喝水,放松精神,找出令自己舒服的姿势,才能提高睡眠品质。[详细]
准妈妈失眠是一件非常烦躁的事情,很多孕妇在这个时期都会有失眠的症状,这是生理结构决定的,失眠会影响孕妇和宝宝的身体健康,那么在怀孕期间怎样预防失眠呢?针对大家的疑问今天我们为大家简单的介绍一下![详细]
孕吐是怀孕过程中自然正常现象。大约3/4的孕妇多少在怀孕阶段会出现孕吐症状。完全避免孕吐症状的出现很困难,但是可以缓解恶心呕吐的严重程度。[详细]
怀孕早期(妊娠13周之前),胎儿各组织器官逐步形成,饮食摄入不必过多,但应均衡补充维生素、矿物质等营养物质。还可服用小剂量叶酸片剂,或多吃菠菜等叶酸含量丰富的蔬菜,能防止胎儿畸形。[详细]
早期怀孕信号的腰部疼痛可以被说成是一种真正的痛。这种低腰处的疼痛的成因有很多。第一,是因为你的体重的改变。因为怀孕,你体重增加,子宫变大,胎儿每个星期都不断长大。另外,因为体态的改变。胎儿的重量集中在体前,所以,这样对腰的负担加重了。怀孕就像是背了一个背包在前面。这样的改变,加重了腰的负担。[详细]
怀孕期间的妈妈有相当多的饮食禁忌,但如果在怀孕期间有不良的饮食习惯,会生出不健康的宝宝吗?会对其健康产生长期的影响吗?家庭医生在线熏蒸理疗频道为你解惑。[详细]