如今,工作生活都离不开手机。睡觉之前玩手机,睡不着起身重开机玩手机,殊不知越玩越难入睡。除了光线会影响褪黑激素分泌,玩手机时的焦虑感也会影响你正常入睡。不能玩手机又辗转反侧,焦虑难眠该怎么办?睡眠频道这就带您了解焦虑型失眠,助你愉快入睡。[详细]
现如今,我们生活在这个脚步比较快的时代。只要您一走慢,就很可能落在别人后头很久。所以,由于不敢怠慢很多人就会油然而生的焦虑,甚至有的人还经常熬夜失眠。而对于这焦虑的症状。就有不少人怀疑是缺钙倒的鬼。那么,缺钙会焦虑吗? [详细]
调查显示,我国成年人的失眠患病率为57%,约50%的失眠症患者伴有各种精神疾病。其中,工作压力较大的年轻白领患上“长期失眠”的几率最高。[详细]
失眠已经成为困扰越来越多都市人的问题,其中焦虑性失眠上升趋势很快,占到70%—80%,且这类患者中年轻化趋势明显,多数是学生和中青年人,多因功课和工作压力所致,焦虑症的病人都有程度不同的失眠障碍,焦虑性失眠以入睡困难最突出的临床症状,患者躺在床上以后,翻来覆去不能入睡,脑子一直在想事情,越想越兴奋,越兴奋越睡不着,恶性循环。[详细]
夏日的一天,一位满脸神色焦虑的男子来到了医院失眠专科。据患者自诉,由于工作压力和心理压力使他半年来寝食难安,尤其晚上睡不熟、睡不稳,要靠药物来“催眠”。经检查,该患者罹患了焦虑性失眠症。 [详细]
现代的生活节奏非常快,常常会因为工作压力大或者来自家庭方面的压力,而产生焦虑或抑郁情绪,长期如此,还会影响睡眠质量,比如出现失眠症状。失眠的诱因比较复杂,大多与心理因素有关,当然还与疾病因素有关。下面就请广东省中医院珠海医院住院医师梁咏竹,针对失眠的诱因与用药治疗等方面的问题作出相关解答。[详细]