白天嗜睡,失眠患者常表现为白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。[详细]
晚上失眠的原因是什么?现在的快节奏和无规律的生活,让很多人每天都处在失眠的困扰之中。很多人都想了解晚上失眠是什么原因?晚上失眠严重的影响着第二天的精神,只要晚上没有睡好第二天就会感觉头重脚轻、昏昏欲睡。那么晚上失眠是什么原因呢?[详细]
中国睡眠研究会数据显示,我国成年人失眠的发生率高达38%以上。你也是其中一员吗?儿童能够无忧无虑的一夜好眠,成年人却由于种种原因出现睡不好、睡不着甚至失眠的睡眠问题。睡个好觉对很多人来说竟然成为一种奢望。睡眠频道特意寻来北京中医药大学东方医院营养科主治医师魏帼推荐的三个食疗方调理睡眠,助眠改善睡眠问题。[详细]
都市人工作压力大,精神紧张,导致睡眠欠佳,甚至彻夜难眠,影响日常生活。中医认为,形成失眠的原因很多,思虑劳倦,内伤心脾,阳不交阴,心肾不交,肝阳扰动等均可影响心神而导致不寐。[详细]
孕妇在怀孕期间比较敏感,尤其是常常失眠的孕妇,对自己和宝宝都有一定程度上的影响。因此,孕妇出现治疗的情况要及时的治疗改善。[详细]
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