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黄曲霉素存在于被污染的花生、大米、黄豆、油类等食物中,如食用就会发生腹泻、肠炎、胃疼、痢疾等中毒现象,使人早衰,严重者会引起癌变。[详细]
平躺,双脚垂直靠墙举直,腿紧贴墙,至少抬腿30分钟,理想状态是腿麻后才放下。洗澡时,先以冷水由下而上冲腿60秒钟,再以热水由下而上冲腿。重 复 这个动作5次。[详细]
近几年,中国人睡眠状况不容乐观。其中,约2亿人打鼾,近3亿人失眠,5000万人在睡眠中发生过呼吸暂停。2006年在北京、上海等6个城市的调查表明,成年人在过去一年中睡眠障碍发病率为57%,39%的患者日常活动受到影响。北京大学人民医院睡眠疾患诊疗中心副主任医师韩芳指出,根据2005年出版的国际睡眠疾病分类,外在或内在因素导致的睡眠疾病达90余种,其中失眠、睡眠呼吸暂停综合征等患病率在国人中均很高。[详细]
有人说,演员都是橡皮筋似的,为演戏说胖就胖,说瘦就瘦。美国男星杰瑞德·莱托在新片《达拉斯买家俱乐部》饰演艾滋病病患,40岁的他为戏挨饿一个月,前胸贴后背的暴瘦身形,震惊好莱坞。还有什么明星会如此拼命?如此急速减肥,会有什么后果?[详细]