很多的女性朋友每个月的那几都有月经期的苦楚,特别是对于痛经的女孩来说,真的特别不是滋味。严重的甚至会出现冒冷汗和痛晕厥过去。那么这样的情况有能治疗的办法吗?[详细]
睡前的准备工作。晚饭后可以吃点水果,但是不要再大量饮水了,并且上床前一定要先排解一次,为的是避免熟睡时因膀胱充盈而醒转。洗漱的时候用热水泡泡脚,好让身心都得到放松,有助于快速入眠。[详细]
[详细]
闭经,一个困扰女性的疾病,其原因有时候是器质性的,也有的是功能性的。闭经有什么办法呢?[详细]
睡眠占了人一天三分之一的时间,在一个人的一生中时间占有率是居于首位的,如果睡不好,相当于你的人生1/3不如意。于是,很多人孜孜以求,努力睡,但不总是有好结果。奈何失眠多梦总是来困扰大家,那么,? [详细]