只有等到失眠了的那一刻,我们才想到要如何去预防失眠。专家建议,我们平时的时候就要注意与睡眠有关的习惯,这样才不会等到经历了失眠的痛苦后追悔莫及。专家建议,赶走失眠要在睡前半小时饮牛奶。[详细]
乳房是女性重要的性器官,影响女性魅力、身材,对女人美丽系数占有60%的作用。拥有丰满的乳房是不少女性的愿望,对不想做整形手术的女性而言,饮食丰胸是她们的首要选择。有人说多喝牛奶能丰胸,这是真的吗?我们不妨先看看两款对丰胸有一定效果的饮品:[详细]
喝牛奶讲究正确的时间!牛奶是大家喜欢的一种饮品,具有高营养易吸收的功能,早餐选择牛奶让人经历充沛,晚上喝牛奶有主意催眠镇静的作用,所以在不同的时间喝牛奶有着不同的效果。[详细]
现在慢性肝炎的发病率越来越高,因为肝功能异常导致不能正常合成矿物质和蛋白质,易出现缺钙或骨质疏松。不少人都希望能够通过喝奶制品来补钙,那么肝炎患者能不能通过喝牛奶来补钙呢,需要注意些什么。[详细]